Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 54,74g | Prot: 109,44g | Carbs : 115,94g.
Pequeno Almoço: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Grovo Белок, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Grovo Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Завод Геронтодиетологического, Детского и Органического Питания Имени Пастухова Зефир Молочный с Кофе в Молочном Бельгийском Шоколаде. Jantar: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Свекла Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sophiemelodinskaya
|