Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 72,35g | Prot: 64,65g | Carbs : 108,06g.
Pequeno Almoço: Bifi Bifi, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Light. Almoço: Oceansea Krokante Visfrietjes, AH Ravigottesaus. Jantar: Speltbrood, Aldi Yorkham, Uien, Mayonaise, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Old Amsterdam Crème, Wasa Vezelrijk Cracker, Coop Komijnekaas 20+. mais...
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3113 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 9 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Zet em op dit weekend, dan maak je mooie sprongen richting de 7 vooraan 😀
06 mar 21 por membro: Wobbeltje!
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06 mar 21 por membro: Gerrika G
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06 mar 21 por membro: NB56
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Histórico de Peso de Gerrika G
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