Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 47,53g | Carbs : 219,46g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji. Almoço: Folar, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Continente Manga, Continente Pão Espelta, Continente Sopa de Legumes com Feijão. Jantar: Chá Verde, Folar. Snacks/Outros: Delaviuda Bombones Chocolate Negro, Banana. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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