Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1579 kcal
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Líp: 121,99g | Prot: 91,14g | Carbs : 29,15g.
Pequeno Almoço: Xilitol, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Frito, Perdigão Salsicha. Jantar: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo Cozido, Psyllium, Abobrinha Cozida, Carrefour Alho e Cebola, Clara de Ovo Cozida, Sobrecoxa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Copra Leite de Côco Tradicional, Café, Frimesa Creme de Leite. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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