Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 48,05g | Prot: 85,55g | Carbs : 143,35g.
Almoço: Manteiga, Pingo Doce Queijo Flamengo, Salmão no Forno ou Grelhado, Pão Branco. Jantar: Azeitonas Pretas, Santiago Queijo Fresco, Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicaxana
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