Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 42,96g | Prot: 68,63g | Carbs : 98,79g.
Pequeno Almoço: Lovilio Mozzarella Ralado, Koala Mini Wraps. Almoço: Calvé Maionese, Pingo Doce Feijão Frade, Nacho Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido. Jantar: Milbona Natas para Cozinhar, Continente Esparguete, Lidl Supremas de Salmão. Snacks/Outros: Nestlé Crunch Cereais , Mimosa Leite Meio Gordo, Snack Day Batata Palha, Nestlé Crunch Cereais, Mimosa Leite Meio Gordo, Lidl Morenazos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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