Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
413 kcal
|
Líp: 1,44g | Prot: 7,24g | Carbs : 96,07g.
Pequeno Almoço: Maçãs Gala, Castelo Vinagre de Maçã . Almoço: Repolho-Roxo, Cenouras, Aipim (Cozido), Ervilhas (Congelado). Jantar: Tomates, Banana Prata. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafidis
|