Jornal de sophiemelodinskaya, 11 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
69,7 kg Perdidos até agora: 5,2 kg .    Ainda faltam: 9,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1434 kcal Líp: 75,98g | Prot: 79,65g | Carbs : 102,95g.   Pequeno Almoço: Chikalab Chikapie Шоколад. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Азбука Вкуса Аджапсандали , Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом. Jantar: Карри из Нута и Тыквы. mais...
2157 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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