Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 53,87g | Carbs : 221,38g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji. Almoço: Maçãs Fuji, Continente Feijoada de Choco, Pingo Doce Queijada de Requeijão. Jantar: Pingo Doce Leite de Avelã, Bellarom Cappuccino, Pachamama Pão de Espelta Integral, Santiago Queijo Fresco de Cabra. Snacks/Outros: Gullón Digestive Choco, Pingo Doce Queijada de Requeijão, Pingo Doce Queijada de Requeijão. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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