Jornal de Fernanda A. de Lara, 12 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
64,9 kg Perdidos até agora: 0,2 kg .    Ainda faltam: 10,9 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1524 kcal Líp: 119,90g | Prot: 78,00g | Carbs : 27,12g.   Pequeno Almoço: Xilitol, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Água, Limão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Frimesa Linguiça de Pernil, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Café. mais...
peso estável

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