Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 37,87g | Prot: 51,53g | Carbs : 189,53g.
Pequeno Almoço: Continente Mel de Flores, Клубника, Яичный Белок, Dia Bebida de Soja Light, Dia Flocos de Aveia. Almoço: Dia Tortitas de Arroz Integral, Банан, Суп с Фрикадельками. Jantar: Пирог, Изюм, Банан, Santiago Requeijão. Snacks/Outros: Изюм, Красные Яблоки, Клубника, Santiago Requeijão. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Azizova
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