Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 100,56g | Prot: 77,48g | Carbs : 65,51g.
Pequeno Almoço: Sical Café. Almoço: Migas, Pimentos, Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Manteiga de Amêndoa, Kania Maionese, Couve, Couve Roxa, Pingo Doce Frango Assado, Morangos, Kiwi. Snacks/Outros: Nespresso Café Expresso. mais...
|
|
3409 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 42 minutos, Google Fit - 22 horas e 18 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @susana_a_cunha
|