Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 44,45g | Prot: 82,19g | Carbs : 157,22g.
Pequeno Almoço: Голубика, Хачапури из Лаваша с Творогом. Almoço: Три Правила Постные Щи с Шампиньонами, Карри из Нута и Тыквы. Jantar: Зеленый Лук, Бухта Изобилия Мясо Мидий, Блины на Молоке, Ашан Овощная Смесь Министроне, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sophiemelodinskaya
|