Jornal de shrinkingmyfatarse, 16 mar 21

Yaaaaasssss!!💪🏼
51,1 kg Perdidos até agora: 23,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1212 kcal Líp: 32,45g | Prot: 118,45g | Carbs : 108,12g.   Pequeno Almoço: Continente Molho Inglês, Ketchup , Knorr Canja de Galinha , Heinz Barbecue Sauce, Pineapple, Bonduelle Milho Doce, Skinless Chicken Breast, Ferbar Salada Rebentos Germinados , Zucchini , Prozis Protein Spaghetti, Brussels Sprouts . Almoço: Amanhecer Queijo Flamengo Ralado, Green Sweet Pepper, Black Olives, Onions , Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Egg, Pingo Doce Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Black Tea, Milk. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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