Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 71,11g | Prot: 100,29g | Carbs : 14,46g.
Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Batatas Fritas Caseiras, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salsicha de Carne de Porco Fresca. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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