Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 25,81g | Prot: 64,36g | Carbs : 133,56g.
Pequeno Almoço: Dia Tortitas de Arroz Integral , Арахис, Изюм, Банан, Dia Flocos de Aveia. Almoço: Salutem Tortitas de Milho, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Continente Alface Iceberg, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, O Cultivador Milho Doce, Помидоры, Continente Alface Iceberg . Snacks/Outros: Арахис. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emilia Azizova
|