Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1614 kcal
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Líp: 126,15g | Prot: 87,62g | Carbs : 27,53g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Castanhas-do-Pará, La Violetera Nozes, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Condor Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Jantar: Frimesa Panceta, Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Panceta. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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