Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 47,89g | Prot: 55,37g | Carbs : 219,21g.
Pequeno Almoço: Folar, Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji. Almoço: Guilherme Queijo de Cabra Fresco, Continente Pão Espelta. Jantar: Gullón Digestive Choco. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite de Avelã, Bellarom Cappuccino, Folar, Maçãs Fuji, Continente Sopa de Legumes com Feijão, Caju, Lindt Chocolate 70% Cacau. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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