Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 30,12g | Prot: 61,19g | Carbs : 184,24g.
Pequeno Almoço: Folar, Gullón Digestive Choco, Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji. Almoço: Continente Pão Espelta, Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Robalo Grelhado. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite de Avelã, Folar, Bellarom Cappuccino, Gullón Digestive Choco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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