Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 40,49g | Prot: 108,01g | Carbs : 152,37g.
Almoço: Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Quest S'mores Protein Bar, Apples . Jantar: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Greek Salad, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Broccoli, Green String Beans, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Strawberries, Smucker's Strawberry Jam. Snacks/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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3148 kcal
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Exercício:
Caminhada - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
27 mar 21 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Revaudrey
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