Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
115 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 66,82g | Prot: 88,06g | Carbs : 78,63g.
Almoço: Pingo Doce Azeite, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Atum Enlatado, Pingo Doce Favas. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Milho Doce Amarelo (Massaroca, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Guacamole, Pingo Doce Sopa de Legumes . mais...
|
A Perder 15,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vanessaserra
|