Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 82,17g | Carbs : 89,19g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Original 0%, Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar. Almoço: Kinder Bueno, Azeite, Continente Molho Inglês, Peito de Frango . Jantar: Fin Carré Crusti Choc, Milbona Natas para Cozinhar, Continente Esparguete, Continente Miolo de Camarão 80-100, Azeite. Snacks/Outros: Continente Chourição Fatiado Express, Lovilio Mozzarella Ralado, Koala Mini Wraps, Continente Batata Frita Presunto, Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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