Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 35,44g | Prot: 70,57g | Carbs : 191,74g.
Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado, Mistura de Frutos Secos, Tété Queijo Fresco Tradicional. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Feijão Preto Cozido, Banana. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicaxana
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