Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 37,63g | Prot: 39,42g | Carbs : 115,37g.
Pequeno Almoço: Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão Saloio de Forma. Almoço: Continente Sopa de Frango com Hortelã . Jantar: Kinder Bueno, Milbona Natas para Cozinhar, Continente Esparguete, Continente Miolo de Camarão 80-100, Azeite. Snacks/Outros: Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo, Fin Carré Crusti Choc, Continente Batata Frita Presunto, Continente Chourição Fatiado Express, Lovilio Mozzarella Ralado, Koala Mini Wraps, Fin Carré Crusti Choc. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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