Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 21,73g | Prot: 68,18g | Carbs : 104,30g.
Pequeno Almoço: Chamyto Leite Fermentado , Ibituruna Vitamina de Frutas, Café com Leite Integral. Almoço: Mexerica, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Danone Yopro 25G High Protein . Jantar: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates. Snacks/Outros: Red Bull Energético Sugar Free, Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate). mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Musculação - 37 minutos, Apple Health - 23 horas e 23 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlcamorim
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