Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4054 kcal
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Líp: 130,91g | Prot: 97,04g | Carbs : 681,44g.
Pequeno Almoço: Sumo de Limão. Almoço: Continente Grão de Bico Cozido, Cenouras, Lentilhas, Banana, Figo Seco. Jantar: Frutorra Amêndoa com Pele, Figo Seco, Figo Seco, Papaia, Serramel Pólen, Frutorra Amêndoa com Pele, Abacate. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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