Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 56,79g | Prot: 43,69g | Carbs : 201,08g.
Pequeno Almoço: Delaviuda Bombones Chocolate Negro, Trança Suiça, Pingo Doce Leite de Avelã, Prozis Chocobutter, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Chá Verde, Maçã. Almoço: Compal Vital Equilíbrio Frutos Vermelhos , Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Choco Frito, Prozis Chocobutter, Trança Suiça. Jantar: Choco Frito, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Pingo Doce Leite de Avelã, Lidl Cappuccino Cremoso, Maçãs Fuji. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite de Avelã, Prozis Chocobutter, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Chá Verde, Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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