Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1568 kcal
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Líp: 79,10g | Prot: 109,15g | Carbs : 106,78g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Fumadinho Fiambre da Pá , Pão de Mistura. Almoço: Arroz de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Jantar: Pingo Doce Atum em Azeite, Salada Russa, Salada Russa. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Histórico de Peso de tecasg
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