Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1522 kcal
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Líp: 117,69g | Prot: 85,59g | Carbs : 29,92g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, President Queijo Prato Fatiado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Água, Limão, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Menina Leite de Coco, Psyllium, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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