Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 22,82g | Prot: 55,78g | Carbs : 109,87g.
Pequeno Almoço: Morangos, Banana, Mel, Ovo, Globo Polvilho Doce. Almoço: Pescada Cozida, Puré de Batata. Jantar: Pescada Cozida, Puré de Batata. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Milbona Leite Magro sem Lactose, Queijo Mozzarella, President Manteiga Magra, Auchan Pão de Beterraba . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de arbp00
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