Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 47,09g | Carbs : 156,78g.
Pequeno Almoço: Mistura de Frutos Secos. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Azeitonas Verdes, Morangos. Jantar: Continente Bolacha Maria, Planta Tulicreme Sabor a Chocolate, Matinal Manteiga Magra, Pão Branco, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Queijo Flamengo, Arroz Branco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicaxana
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