Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2687 kcal
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Líp: 136,31g | Prot: 111,05g | Carbs : 258,23g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Caramelos de Fruta, Meridian Date Syrup , Lidl Iogurte Grego, Pura Vida Flocos de Aveia, Canela, Mirtilos. Almoço: Nixe Atum em Azeite, Arroz de Legumes. Jantar: Pão de Centeio, Fiambre de Peru, Limiano Queijo, Old El Paso Tortilla Wraps, Peito de Frango, Canja de Galinha. Snacks/Outros: Pingo Doce Chocolate de Leite, Pingo Doce Chocolate de Leite, Amêndoas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fpaixaodasilva
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