Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2014
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 45,12g | Prot: 41,73g | Carbs : 213,35g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Azucarera Azúcar Blanco. Almoço: Pizza de Queso de Masa Delgada, Helado de Vainilla, Bonarea Arroz Negro. Jantar: Mercadona Piña Natural Pelada. Snacks/Outros: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Miel, Té Verde. mais...
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2959 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Ir às Compras - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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