Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 37,89g | Prot: 52,51g | Carbs : 95,99g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite de Avelã, Prozis Chocobutter, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Chá Verde, Maçã. Almoço: Compal Vital Equilíbrio Laranja Maracujá, Hellmann's Ketchup 50% Menos Açúcar, Milbona 4 Queijos, Mexifoods Tortillas de Trigo Integral, Continente Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite de Avelã, Prozis Chocolate Protein Muesli. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DI.S.RR
|