Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 38,06g | Prot: 73,31g | Carbs : 19,84g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Limão, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne Moída Refogada, Pronto Light Espinafre Refogado, Agrião. Snacks/Outros: Madrugada Chá de Camomila , Morangos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alasneaux
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