Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 77,38g | Carbs : 98,51g.
Pequeno Almoço: Bolo de cenoura low carb, Lidl Pão de Forma Integral, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light , Ovo Frito. Almoço: Cem Porcento Trigo Sarraceno, Peito de frango com cogumelos. Jantar: Continente Alface Iceberg , Peito de frango com cogumelos. Snacks/Outros: Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Maçãs Gala, Continente Queijo Fresco Light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiana Sa.
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