Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 66,59g | Carbs : 131,80g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Visconti Pão de Forma Integral, Melão Amarelo, Café com Leite Integral. Almoço: Maçã, Nespresso Café, Tomates, La Vita Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Mexerica, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Club Light. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Red Bull Energético Sugar Free. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlcamorim
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