Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 39,85g | Prot: 56,55g | Carbs : 86,63g.
Pequeno Almoço: Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar. Almoço: Fin Carré Crusti Choc, Calvé Molho Kebab, Carne de Peru. Jantar: Calvé Maionese, Ovo Cozido, Nacho Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Macarrão Riscado. Snacks/Outros: Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Continente Tiras de Milho, Fumadinho Chourição Fatiado, Lovilio Mozzarella Ralado, Koala Mini Wraps, Fin Carré Crusti Choc. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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