Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 17,79g | Prot: 36,79g | Carbs : 127,55g.
Almoço: Lipton Ice Tea Limão , Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Pingo Doce Massa Espiral, Ovo Cozido, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Milho Doce, Tomates. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Continente Milho Doce. Snacks/Outros: Pingo Doce Tortitas de Arroz com Chocolate Preto, Banana, Morangos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _gcf_
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