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Fat 34.8%
Water 44.8%
Muscle 31.9%
Bone 11.7%
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 50,22g | Prot: 82,31g | Carbs : 171,70g.
Pequeno Almoço: Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, SPAR Full Cream Fresh Milk. Almoço: Red Onions, Tuna in Water (Canned), PnP Lentils in Brine, Grapefruit. Jantar: Mayonnaise, Albany Brown Bread, Melrose Cheese Slices, Grilled Fish, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Albany Brown Bread, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Melrose Cheese Slices. Snacks/Outros: Red Table Wine. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CheriLewis
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