Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 106,31g | Prot: 42,37g | Carbs : 91,76g.
Pequeno Almoço: Broccoli , Cooked Brussels Sprouts, Butter , Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almoço: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Hellmann's Real Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Broccoli, Hellmann's Real Mayonnaise, Mashed Potato, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Snacks/Outros: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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