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2R
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 141,78g | Carbs : 164,14g.
Pequeno Almoço: Hacendado Quesitos Light, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Almoço: Café Espresso, Naranjas, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Guisantes Congelados, Serrano Jamón Serrano. Jantar: Nutrisport Barrita Proteica, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Outros: Hacendado Quesitos Light, Manzana Golden, Hacendado Chorizo de Pavo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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