Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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46,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 61,99g | Prot: 94,78g | Carbs : 148,25g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Aldi Bola Rústica, Nestlé Chocolate Negro, Dia Bebida de Soja Light, Жареное Яйцо, Dia Queijo Flamengo. Almoço: Dia Bebida de Soja Light, Банан, Continente Miolo Noz, Сметана 20%, Dia Mel de Flores, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Jantar: Nestlé Chocolate Negro, Куриное Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Dia Mel de Flores, Dia Flocos de Aveia. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Azizova
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