Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 47,21g | Prot: 70,00g | Carbs : 77,43g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Chicken Breast, Sugar, Cooked Brussels Sprouts, Vital Soy Sauce Original, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Jantar: Avocados , Bone Broth, White Bread , Clover Feta Plain, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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