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Fat 33.4%
Water 45.8%
Muscle 32.6%
Bone 11.8%
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 63,65g | Prot: 73,27g | Carbs : 149,29g.
Pequeno Almoço: USN Whey Protein, SPAR Full Cream Fresh Milk, Bananas, Grapefruit (Pink and Red and White), Cinnamon. Almoço: Granny Smith Apples, Mayonnaise, PnP Lentils in Brine, Tuna in Water (Canned), Red Onions. Jantar: Cheddar Cheese , Avocados , Blue Ribbon Sandwich Squares White. Snacks/Outros: Sprite Sprite Zero (Can), Cadbury Rum & Raisin. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CheriLewis
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