Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 38,86g | Prot: 45,77g | Carbs : 121,73g.
Pequeno Almoço: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Granny Smith Apples, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almoço: Egg (Whole), Cooked Brussels Sprouts, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Jantar: Tomato Paste , Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, I&J Fish Cakes, Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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