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falta muito pouco 👏🎉🙌
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82,9 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 46,93g | Prot: 81,66g | Carbs : 83,90g.
Pequeno Almoço: Café, Dia Fiambre da Pá . Almoço: Pão de Leite, Água da Torneira, Ovo, Vitacress Wok Asiático . Jantar: Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Fiambre da Pá, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Manteiga (com Sal), Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Pingo Doce Fiambre da Pá, Panrico Pão de Forma. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
12 mai 21 por membro: AnaMariaAmorim
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12 mai 21 por membro: kate-4
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Sentimento de vitória! Tão bom! 👍 👍
12 mai 21 por membro: XicaXana
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Vai fazer 1 ano que eu comecei a nova vida alimentar em 25 de junho. espero até lá chegar a meta.👏🙌
12 mai 21 por membro: MarioReal☑️
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12 mai 21 por membro: Ana_Seabra
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Histórico de Peso de MarioReal☑️
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