Jornal de Fernanda A. de Lara, 16 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
65,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 11,7 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1279 kcal Líp: 97,61g | Prot: 65,56g | Carbs : 32,90g.   Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Macaxeira Cozida, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Chuchu Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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