Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 60,21g | Prot: 62,33g | Carbs : 143,58g.
Pequeno Almoço: Woolworths Plain Rice Cake, Processed Cheese, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almoço: Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Soy Sauce, McCain Skinny French Fries, Stir Fried Vegetables. Jantar: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Debonairs Pizza Vegetarian (Standard), Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), Chicken Pizza, Debonairs Pizza Something Meaty (Large). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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