Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 56,09g | Prot: 54,93g | Carbs : 185,42g.
Pequeno Almoço: Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo. Almoço: Tomates Cereja, Milbona Natas para Cozinhar, Carne de Peito de Peru, Arroz Branco (Longo, Cozido), Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico . Jantar: Harvest Basket Puré de Batata, Milbona Natas para Cozinhar, Vinho Branco de Mesa, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Pingo Doce Coxinhas de Frango, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico . Snacks/Outros: Continente Batata Frita Presunto, Fumadinho Chourição Fatiado, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Fumadinho Chourição Fatiado, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Continente Batata Frita Presunto, Continente Biscoitos Lagartos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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